In deze wandelgids voor Zuid-Noorwegen zijn 53 berg- en dalwandelingen van verschillende moeilijkheidsgraad (oplopend van 'blauw' via 'rood' naar 'zwart' en een drietal lange-afstands-wandelwegen) opgenomen. Na algemene informatie over wandelen in Noorwegen, Noorse begrippen en afkortingen, toeristische informatie en informatie over de berggebieden en landschappen tussen Oslo, Lom, Bergen en Kristiansand volgen gedetailleerde routebeschrijvingen in bijvorbeeld Hardangervidda, Jotunheimen en Rondane. Het boekje heeft een handig formaat en is voorzien van eenduidige kaartjes, leuke kleurenfoto's en een trefwoordenregister (index op geografische namen). Opbouw, inhoud en stijl stralen een 'traditionele maar uitnodigende vriendelijkheid' uit. Met register.