Een boek over veerkracht, zelfcompassie en zingeving. Psychotherapeut Maaret Kallio biedt inzichten en concrete handvatten die geen kant-en-klaar geluk brengen, maar wel helpen bij het werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. Hierbij moeten alle emoties de ruimte krijgen — naast blijdschap en enthousiasme horen ook teleurstelling en verdriet bij het leven. In toegankelijke en invoelende stijl geschreven, waarbij de lezer direct wordt aangesproken. Maaret Kallio (1977) is psychotherapeut, relatietherapeut, mindfulnesscoach en schrijver. Ze schreef al meer dan tien boeken over verschillende onderwerpen, van zelfcompassie tot de ontwikkeling van het kind. Ze heeft daarnaast een wekelijkse column in de grootste Finse krant.