Boek
Nederlands

Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam

Michael Mosley (auteur)
+1
Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam
×
Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam

Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam

Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten 'Dit dieet verandert je leven ... binnen 8 weken kun je de voortgang van prediabetes stoppen en zelfs diabetes type 2 omkeren.' The Daily Mail '[Mosley] bespreekt het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd en legt het verband tussen harde wetenschappelijke feiten (...) geïllustreerd met persoonlijke verhalen.' uit het voorwoord van Professor
Titel
Het 8-weekse bloedsuikerdieet : val snel af en herprogrammeer je lichaam
Auteur
Michael Mosley 1957-
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The 8-week blood sugar diet : lose weight fast and reprogramme your body
Uitgever
Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds, 2017
270 p., [8] p. foto's
ISBN
9789057124969 (paperback)

Besprekingen

Een nieuwe bestseller van Michael Mosley, arts, journalist en tv-presentator. Zijn vorige bestseller was het Vastendieet (2013)*. Het omslag is erg schreeuwerig: val snel af en 8 weken, alles om de aandacht te trekken. De suggestie wordt gewekt, mede door de juichende ervaringsverhalen, dat het met dit boek in de hand simpel is om diabetes een halt toe te roepen, af te vallen en fit te worden. En ja, in theorie is dat ook zo. De werkelijkheid is weerbarstiger. Zonder intensieve begeleiding (door huisarts en diëtist bijvoorbeeld) is het slechts voor weinigen weggelegd om blijvend de leefstijl te veranderen. De bijbehorende website, www.thebloodsugardiet.com, voorziet daar ook in. Dit boek bevat alle praktische informatie om koolhydraatarm te eten, te gaan bewegen (tips voor High Intensity Training) en stress te reduceren (oefeningen Mindfullness) inclusief recepten (met foto’s) voor een week, maar vereist een grote motivatie om de nieuwe leefwijze daadwerkelijk vol te houden. Een actue…Lees verder

Over Michael Mosley

CC BY-SA 2.0 - Foto van/door Red Carpet Report on Mingle Media TV from Culver City, USA

Michael Mosley (Iowa City, 16 september 1978) is een Amerikaans acteur.

Biografie

Mosley heeft het acteren geleerd aan de American Academy of Dramatic Arts in New York waar hij studeerde van 1998 tot en met 2001.

Mosley is vanaf 2010 getrouwd met Anna Camp.

Filmografie

Films

Uitgezonderd korte films.

  • 2020 aTypical Wednesday - als Randy
  • 2019 Sister Aimee - als Kenny
  • 2018 Peppermint - als Henderson
  • 2017 A Crooked Somebody - als Bill Banning
  • 2016 LBJ - als Kenny O'Donnell
  • 2016 Dream Team - als Rick Johnson
  • 2015 Other People's Children - als Josh
  • 2015 Hot Pursuit - als rechercheur Dixon
  • 2013 Autumn Wanderer – als Rick
  • 2012 You're Nobody 'til Somebody Kills You – al…Lees verder op Wikipedia