Verfijn

Materiaal
Kies één of meer filters
Taal
Kies één of meer filters
Onderwerpen
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Uitvoerder
Kies één of meer filters
Reeks
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

28 resultaten gevonden voor 'Ontspanningsoefeningen' in deze bibliotheek

Boek
Nederlands

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Uitgever:
Borgerhoff & Lamberigts, 2011
Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Boek
Nederlands

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Uitgever:
Manteau, 2015
Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Boek
Nederlands

Power : oefeningen, recepten en tips voor meer energie

Lifestyleboek met tips voor gezond eten en goede voedingsstoffen, aangevuld met eenvoudige yogahoudingen.
Uitgever:
Lannoo, 2016
Lifestyleboek met tips voor gezond eten en goede voedingsstoffen, aangevuld met eenvoudige yogahoudingen.
Boek
Nederlands

De kracht van sofrologie : zachte bewegings-en ademtechnieken die je leven veranderen

Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Onderwerp:
Uitgever:
Manteau, 2019
Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Boek
Nederlands

Kom uit je hoofd : op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Uitgever:
Boekerij, 2016
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Boek
Nederlands

Heradem! : hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de Buteyko-methode : mijn verhaal

Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.
Uitgever:
Manteau, 2018
Beschrijving van een ademhalingstechniek waarmee uiteenlopende aandoeningen worden verlicht of verholpen.
Boek
Nederlands

Verslaafd aan afleiding : handleiding voor een gelukkig digitaal leven

Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Uitgever:
Kosmos, 2013
Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Boek
Nederlands

De nacht geeft kracht : adviezen voor een deugddoende nachtrust

Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Uitgever:
Vrijdag, 2013
Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.